SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

szybka redukcja

  • Wskazówki żywieniowe

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] * Obwód uda: * Obwód łydki: * Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: * Aktywność w ciągu dnia: * Uprawiany sport lub inne formy aktywności: * Odżywianie: * Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: * Stan zdrowia: * Preferowane formy aktywności fizycznej: * Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: * Czy możliwe jest [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1878 Data: 2008-03-24 15:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na piersi.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siema. Mam na imię Kamil i mam 13 lat. Ważę 66 kg i mam ciut za duże cyce XD . Często chodzę na basen i jak zdejmę koszulkę to trochę wstyd jak wyskoczą takie balony ^^. Jak już wspomniałem chodzę na basen, dość często prawie codziennie (basen nie jest kryty). Jak się mogę pozbyć tych dużych piersi? Proszę o pomoc. Chciałbym się ich pozbyć do [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1711 Data: 2009-07-16 11:45:12 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] 21,3 Aktywność w ciągu dnia: szkoła, czasami wyjscia na basen Uprawiany sport lub inne formy aktywności: brak Odżywianie: duzo białka tłuszczu i weglowodanów Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: b. dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia 3 razy w tyg. Stosowane aktualnie i wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1996 Data: 2010-02-16 20:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SCHUDNąć ok. 4kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] gospodarstwie Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Piłka nożna prawie codziennie Odżywianie: nie lubie tłustych potraw .lubię chude potrawy mało, tłuszczu Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: ------ Stan zdrowia: operacja (ponad 4 lata temu) Preferowane formy aktywności fizycznej: Codzień po 30 min Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2008-02-10 19:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marzenie kaloryfer

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to zrobic Aktywność w ciągu dnia: szkoła itp Uprawiany sport lub inne formy aktywności: duzo Odżywianie: obecnie jadłem za duzobiałego chleba >Lubie wszystko Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: b.dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: czas jest i checi Stosowane aktualnie i wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2008-01-03 20:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY Z DIETA ORAZ WSKAZÓWKAMI PROSZE!!!PILNE

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Aktywność w ciągu dnia: PRACA BIUROWA, STUDIA Uprawiany sport lub inne formy aktywności: JAK MAM CZAS TO CWIZE AROBY Odżywianie: Stosowalam diety ale bez szalu Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: cwiczenia w domu brak czasu na silke i fintess Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2009-07-25 19:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie i siłowanie :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: szkoła - 3*wf karate - 2* siłownia - 4* Uprawiany sport lub inne formy aktywności: praktycznie codziennie Odżywianie: - Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: - Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: l karnityna Czy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2008-02-19 10:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o POMOC !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód uda: * Obwód łydki: * Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: * Aktywność w ciągu dnia: * Uprawiany sport lub inne formy aktywności: * Odżywianie: * Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: * Stan zdrowia: * Preferowane formy aktywności fizycznej: * Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: * Czy możliwe jest [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2008-02-25 13:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak schudnac i wyrzeźbić sylwetke.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Uprawiany sport lub inne formy aktywności: bieganie , siłownia kilka razy w tygodniu Odżywianie: jem bardzo tłusto głownie mięso często też słodycze oraz alkohol Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: bez ograniczeń Stan zdrowia: jestem w pełni zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: do 3 godzin dziennie Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2009-10-13 13:33:25 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • DIETA Z THERMO SPEEDEM

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] -- Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: rzadko Odżywianie: nie lubie wędlin. najbardziej lubie spaghetti i leczo Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: noł Stan zdrowia: zdrowiutki Preferowane formy aktywności fizycznej: 4 razy w tygodniu Stosowane aktualnie i wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2007-05-15 13:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo fat burner

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wiem Obwód łydki: nie wiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 12% Aktywność w ciągu dnia: .. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: .. Odżywianie: .. Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: .. Stan zdrowia: ... Preferowane formy aktywności fizycznej: .. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: .. Czy możliwe [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1903 Data: 2008-07-25 20:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o sen !!!!!!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: takie tam Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia i aero Odżywianie: ooo mało i dobrze Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie mam Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: ........ Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: sporo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2007-01-04 14:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fat Burner i Astma

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - Aktywność w ciągu dnia: Szkoła. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3x w tygodniu siłka Odżywianie: Słodycze uwielbiam, staram sie ograniczac. Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: Astma, martwica guzowatośći kości piszczelowej, alergia Preferowane formy aktywności fizycznej: Siłownia [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2010-04-19 20:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scitec REFORM

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sport lub inne formy aktywności: siłownia: bieżnia 2/tydz po 60 min siłownia: przyrządy 2/tydz po 30 min basen 2/tydz po 45 min Odżywianie: dieta 1500 kcal Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: ok Preferowane formy aktywności fizycznej: to i w takim wymiarze jak obecnie Stosowane aktualnie i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2009-11-20 22:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w odchudzaniu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 15 Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: brak Odżywianie: jem to na co mam ochote Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: codziennie moge chodzic na siłke Stosowane aktualnie i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2011-07-05 16:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] łydki: nie wiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 9% Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: rower Odżywianie: wszystko Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie ma Stan zdrowia: good Preferowane formy aktywności fizycznej: 3 x w tyg 60min rower Stosowane aktualnie i wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2865 Data: 2007-08-30 00:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POPRAWA CKD PLZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1 Obwód uda: 1 Obwód łydki: 1 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 1 Aktywność w ciągu dnia: 1 Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 1 Odżywianie: 1 Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: 1 Stan zdrowia: 1 Preferowane formy aktywności fizycznej: 1 Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: 1 Czy możliwe jest [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2008-04-18 22:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dnia: Lekcje od 7 do 14 Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3Xtydzień siłownia. Na aeroby też znajdę czas Odżywianie: Głównie słodycze, chipsy, hamburgery Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: 3Xtydzień siłownia. Na aeroby też znajdę czas Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2006-12-30 10:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BŁAGAM POMOCY !!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pracuje, nie ucze sie, siedze przed komputerem wiekszosc dnia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: pilka nozna raz w tygodniu Odżywianie: jem co popadnie Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie codziennie, granie w pilke codziennie Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2007-05-29 15:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Piłka na podwórku około 30 min czasem do 3h~. Odżywianie: Mięso, lody, słodycze, Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: rower/piłka Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: - Czy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2008-06-12 16:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)